نصائح صحية لرحلات سفر طويلة وآمنة برفقة الأطفال

يُعد السفر لمسافات طويلة مشقة بمفرده، ولكن تلك المشقة قد تتضاعف عند السفر برفقة طفل صغير. وفي هذا الصدد، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باتباع النصائح التالية عند السفر برفقة الأطفال: تعديل برنامج نوم الطفل قبل موعد السفر ببضعة أيام للتقليل من احتمال تعرض الطفل لاضطراب النوم الناجم عن الرحلات الجوية اقرأ المزيد

دراسة حديثة: التلوث الهوائي يُقلل من جودة وفعالية النطاف

توصلت دراسة صينية حديثة إلى أن الصعوبة التي يواجهها بعض الرجال في الإنجاب قد تكون ناجمة عن التلوث الهوائي. وبحسب الباحثين، فإن جزيئات التلوث الهوائي التي يُطلق عليها اسم PM2.5 قد تؤثر سلباً في جودة النطاف، وبالتالي قدرتها على تلقيح البويضات. والرمز PM2.5 هو اختصار لـ Particulate Matter 2.5 وتعني الجسيمات اقرأ المزيد

نصائح صحية: ما هي عوامل الخطر للإصابة بفقدان الشهية؟

فقدان الشهية أو القَهَم، هو اضطراب ينجم عن اعتقاد الشخص بأنه مصاب بالبدانة أو زيادة الوزن، مما ينجم عنه الإحجام عن تناول الطعام وبالتالي خسارة كبيرة في الوزن قد تهدد صحة الشخص. كثيراً ما يُصيب فقدان الشهية المراهقين أو الشباب في مقتبل العمر، ويكون أكثر شيوعاً بين الإناث مقارنةً مع الذكور. اقرأ المزيد

دراسة حديثة: عوز الفيتامين د قد يقلل من فرص نجاح الحمل بطرق التخصيب الصناعي

توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء اللواتي يعانين من نقص الفيتامين د يواجهن خطراً أعلى لفشل الحمل بطرق الإنجاب الصناعي، وذلك بالمقارنة مع النساء اللواتي لا يعانين نقصاً في ذلك الفيتامين. وقد خلص الباحثون إلى ذلك بعد مراجعة 11 دراسة سابقة اشتملت جميعها على حوالي 2700 امرأة حاولن الحمل من خلال اقرأ المزيد

أخبار

فيروسات كورونا

فيروساتُ كورونا أو الفيروسات التاجيَّة هي فيروساتٌ يُصاب معظمُ الأشخاص بعدواها في وقت من أوقات حياتهم. وهي منتشرة في العالم. كما أنَّها يمكن أن تصيبَ البشر والحيوانات. هناك أنواع مختلفة من فيروسات كورونا يمكن أن تصيبَ الناس، وأن تسبِّب لهم المرض. ..المزيد

صحة المرأة

الحمل الصحي

إن تناول طعام صحي أمر في غاية الاهمية خلال فترة الحمل لتزويد الطفل بكل ما يحتاجه لينمو ويتمتع بصحة جيدة. تحتاج النساء الحوامل ثلاثمئة سعرة حرارية إضافية في اليوم الواحد ...