نصائح صحية للوقاية من تخلخل العظام

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 21-Nov-2017

تُشير إحصائيات المعهد الأمريكي الوطني للشيخوخة إلى وجود أكثر من 10 ملايين إصابة بتخلخل العظامosteoporosis  في أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية، معظمها من النساء.

وتؤدي الإصابة بتخلخل العظام إلى تلينها، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر. وبحسب الخبراء فإن خطر تخلخل العظام يزداد مع التقدم في العمر.

وفي هذا الصدد،

تاريخ آخر تحديث: الأربعاء, 22 تشرين2/نوفمبر 2017 12:26 إقرأ المزيد...

دراسة حديثة: عوز الفيتامين د قد يقلل من فرص نجاح الحمل بطرق التخصيب الصناعي

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 20-Nov-2017

توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء اللواتي يعانين من نقص الفيتامين د يواجهن خطراً أعلى لفشل الحمل بطرق الإنجاب الصناعي، وذلك بالمقارنة مع النساء اللواتي لا يعانين نقصاً في ذلك الفيتامين.

وقد خلص الباحثون إلى ذلك بعد مراجعة 11 دراسة سابقة اشتملت جميعها على حوالي 2700 امرأة حاولن الحمل

تاريخ آخر تحديث: الأربعاء, 22 تشرين2/نوفمبر 2017 12:18 إقرأ المزيد...

نصائح صحية: كم نحتاج من التمارين الرياضية يومياً؟

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 20-Nov-2017

نعلم جميعاً بأن ممارسة التمارين الرياضية تعود بالفائدة على الصحة الجسدية والنفسية. ولكن السؤال الذي يطرح نفسه، ما هو المعدل الذي نحتاجه من ممارسة التمارين الرياضية يومياً؟

تجيب المكتبة الأمريكية للطب عن هذا السؤال على النحو التالي:

  • البالغين: ينبغي ممارسة 30 دقيقة من التمارين الهوائية يومياً، ويكون
تاريخ آخر تحديث: الأربعاء, 22 تشرين2/نوفمبر 2017 12:17 إقرأ المزيد...

دراسة حديثة: موظفو المكاتب لا يُفضلون الجلوس المطول وراء طاولات عملهم

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 17-Nov-2017

توصلت دراسة حديثة إلى أن الموظفين الذين يعملون وراء المكاتب يُفضلون زيادة نشاطهم الحركي على الجلوس المطول على كراسي العمل.

تقول المعدة الرئيسية للدراسة بريجيت سبيرلخ، الباحثة بجامعة جيرمان سبورت الألمانية: "بحسب معلوماتنا، فإن هذه هي الدراسة الأولى التي تتحرى مدى رغبة الموظفين بالجلوس المطول وراء المكاتب، أو النهوض

تاريخ آخر تحديث: الأحد, 19 تشرين2/نوفمبر 2017 06:51 إقرأ المزيد...

هيئة الغذاء والدواء الأمريكية تُسرّع من وتيرة أبحاث إنتاج الأعضاء البشرية

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 16-Nov-2017

لطالما ساد الاعتقاد في الماضي بأن استخدام الخلايا الجذعية لتطوير أعضاء بشرية جديدة، مثل القلب، هو محض خيالٍ علمي.

إلا أن ميدان "الطب التجديدي regenerative medicine" أصبح حقيقة اليوم، وتسعى هيئة الغذاء والدواء الأمريكية لتسريع وتيرة الأبحاث المجراة في هذا الصدد، بحسب ما أعلنت مؤخراً.

يقول الدكتور سكوت

تاريخ آخر تحديث: الإثنين, 20 تشرين2/نوفمبر 2017 11:10 إقرأ المزيد...

دراسة حديثة: الإدمان على الكحول أو التبغ يزيد من مظاهر وعلامات الشيخوخة

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 16-Nov-2017

توصلت دراسة حديثة إلى أن الإدمان على تناول الكحول أو تدخين التبغ يزيد من علامات ومظاهر الشيخوخة، ويجعل الشخص يبدو بعمر أكبر مما هو في الحقيقة، فضلاً عن المخاطر الصحية التي تترافق مع كلا النوعين من الإدمان.

قام الباحثون بمتابعة أكثر من 11,500 شخص دنماركي تتراوح أعمارهم بين 21

تاريخ آخر تحديث: الإثنين, 20 تشرين2/نوفمبر 2017 11:11 إقرأ المزيد...

الصفحة 5 من 253