سبعة نصائح هامة للوقاية من مرض القلب

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 04-Feb-2018

يعد مرض القلب السبب الرئيسي للوفاة في معظم أنحاء العالم. ويمكن لاتخاذ بعض الإجراءات على المستوى الشخصي أن تُقلل من ذلك الخطر.

يوقل الدكتور ديفيد سلوتوينر، رئيس قسم أمراض القلب بمستشفى نيويورك: "يؤدي مرض القلب إل وفاة ملايين الأشخاص حول العالم كل سنة، إلا أن العديد من تلك الحالات

تاريخ آخر تحديث: الإثنين, 05 شباط/فبراير 2018 11:49 إقرأ المزيد...

نصائح صحية للتغلب على غياب الإيقاع اليوماوي الناجم عن حالات مرضية

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 02-Feb-2018

يعاني بعض الناس، وخاصة المصابين بفقدان البصر، من عدم إدراك ساعات الليل والنهار، مما يؤدي إلى اضطراب الإيقاع اليوماوي الداخلي لديهم (ساعة الجسم الداخلية). ما يعني بأن أجسامهم لا تتحضر بشكل جيد للنوم مع حلول المساء، أو تتحضر للعمل مع طلوع النهار. ونتيجة لذلك، فقد يعاني هؤلاء من الإرهاق واضطرابات

تاريخ آخر تحديث: الأحد, 04 شباط/فبراير 2018 11:55 إقرأ المزيد...

كيف نجعل من التمارين الرياضية منهج حياة مستمر؟

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 01-Feb-2018

إن وضع هدف يتمثل في التخلص من الوزن الزائد قد يشكل حافزًا للبدء بممارسة التمارين الرياضية، إلا أن ذلك قد لا يكون كافيًا للاستمرار فيها. ولهذا السبب، فإن المتدرب بحاجة لحافز أكثر قوة وديمومة، ويكون ذلك بالاستمتاع بالرشاقة والتمارين، وجعلها جزءاً من روتين حياته وشعائره اليومية.

فيما يلي بعض

تاريخ آخر تحديث: الإثنين, 05 شباط/فبراير 2018 11:49 إقرأ المزيد...

مضغ العلكة الخالية من السكر قد يساعد على وقاية الأسنان

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 01-Feb-2018

ترجع أصول مضغ العلكة إلى أحقاب تاريخية قديمة، حيث كانت تُصنع في ذلك الوقت من مواد طبيعية. أما في أيامنا هذه فتُحضر العلكة من مواد صناعية.

وتقول الرابطة الأمريكية لطب الأسنان بأن مضغ بعض أنواع العلكة قد يساعد على وقاية الأسنان. وهناك العديد من أنواع العلكة التي تحمل ختم

تاريخ آخر تحديث: الأحد, 04 شباط/فبراير 2018 11:53 إقرأ المزيد...

التمارين التي تركز على التوازن تعود بالفائدة على مرضى التصلب اللويحي

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 31-Jan-2018

توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع برنامج رياضي خاص قد يعود بالفائدة على مرضى التصلب اللويحي الذين يواجهون خطراً أكبر للإصابة بمشاكل في التوازن.

تاريخ آخر تحديث: السبت, 03 شباط/فبراير 2018 13:32 إقرأ المزيد...

الصفحة 4 من 268