موسوعة الملك عبدالله بن عبدالعزيز العربية للمحتوى الصحي

النظام الغذائي الغني بالطماطم يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات

النظام الغذائي الغني بالطماطم يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات

أشارت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ البندورةَ (الطماطم) تُقلِّل من خطر سرطان البروستات بنسبة 20 في المائة؛ وأنَّ الرِّجالَ الذين تناولوا 10 حصص أو أكثر في الأسبوع انخفض لديهم خطرُ هذا المرض. جمع الباحِثون معلوماتٍ غذائيَّةً في عام واحد من 1806 رجال أُصِيبوا بسرطان البروستات، ومن 12005 رجال بيَّنت الفُحوصاتُ العشوائيَّة أنَّهم اقرأ المزيد

أطباق صحية

لحم البقر و الملفوف المقلي مع صلصة الفول السوداني

تحتوي كل حصة على: 364 سعرة حرارية و 17 غراما من الدهون و 42 ملغم من الكولسترول و 23 غراما من الكربوهيدرات و غرامان من السكريات المضافة و 31 غراما من البروتين و 7 غرامات من الألياف و 469 ملغ من الصوديوم و 866 ملغ من البوتاسيوم.

النشرة الإخبارية

الإشتراك

الرجاء ادخال البريد الالكتروني أدناه للاشتراك في النشرة الإخبارية

الوسائط المرئية

الجسم البشري