نصائح صحية: 5 تقنيات علاجية للتخفيف من الشدة النفسية في العمل!

تقول الرابطة الأمريكية للطب النفسي بأن ضغوط العمل هي السبب الأول للشدة النفسية عند الأمريكيين. وللأسف، فإن معظم الوسائل العلاجية غير الدوائية التي يقترحها الخبراء والاختصاصيون للتخلص من الشدة النفسية قد لا يكون من الممكن تطبيقها في العمل، مثل التأمل أو اليوغا. وبالتالي فإن الحاجة قائمة لاتباع بعض الوسائل البديلة التي اقرأ المزيد

دراسة حديثة: زرع الخلايا الجذعية قد يفيد بعض المصابين بالتصلب المتعدد!

توصلت دراسة حديثة إلى أن زرع الخلايا الجذعية قد يؤخر من تطور الشكل الحاد من التصلب اللويحي المتعدد multiple sclerosis لدى نصف المصابين بالمرض، إلا أن اختيار المرضى المرشحين للعلاج بعناية يُشكل خطوة بالغة الأهمية. وبحسب الباحثين، فإن المرشحين للعلاج الجديد هم المرضى الشباب الذين يعانون من شكل ناكس من التصلب اقرأ المزيد

دراسة حديثة: العلاج بالتستوستيرون سلاح ذو حدين!

توصل باحثون إلى أن العلاج بالتستوستيرون قد يُعزز من كثافة العظام ويُقلل من خطر فقر الدم عند الرجال المسنين الذين يعانون من تراجع في مستويات هذا الهرمون، إلا أن العلاج قد يفتح الباب أيضاً على مخاطر صحية مستقبلية. وقد جاء ذلك بعد الكشف عن نتائج أربع دراسات من أصل سبعة مخطط اقرأ المزيد

دراسة حديثة: المرض القلبي يرتبط بمزيد من القلق والمشاعر السلبية!

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص المصابين بحالات بسيطة من مرض القلب (وخاصةً  النساء) كثيراً ما يقولون بأنهم يعانون من تدهور صحي وقلق، وأن لديهم نظرة سلبية للمستقبل، وذلك مقارنةً مع الأشخاص الأصحاء. وبحسب الباحثين، فإن الحالات البسيطة من المرض القلبي تشمل على انقطاع جزئي للتروية الدموية عن القلب، مما يجعل اقرأ المزيد

أخبار

فيروسات كورونا

فيروساتُ كورونا أو الفيروسات التاجيَّة هي فيروساتٌ يُصاب معظمُ الأشخاص بعدواها في وقت من أوقات حياتهم. وهي منتشرة في العالم. كما أنَّها يمكن أن تصيبَ البشر والحيوانات. هناك أنواع مختلفة من فيروسات كورونا يمكن أن تصيبَ الناس، وأن تسبِّب لهم المرض. ..المزيد

صحة المرأة

الحمل الصحي

إن تناول طعام صحي أمر في غاية الاهمية خلال فترة الحمل لتزويد الطفل بكل ما يحتاجه لينمو ويتمتع بصحة جيدة. تحتاج النساء الحوامل ثلاثمئة سعرة حرارية إضافية في اليوم الواحد ...