نصائِح صِحيَّة حولَ شروط السلامة في الجزء الخلفي من المنزل

  لا ريبَ في أنَّ الأطفالَ يُمضون معظمَ أوقاتهم في اللعب في الفناء الخلفي للمنزل إن كان متوفِّرًا، خُصوصًا مع حلول موسم العطلة الصيفيَّة. ولكن، ينبغي أن يكونَ مكانُ اللعب هذا آمنًا لهم. ولذلك، تنصح المراكزُ الأمريكيَّة لمكافحة الأمراض والوقاية منها باتِّباع الخطوات التالية: • إزالة جميع العَوائق عن السلالم الخارجيَّة، اقرأ المزيد

نصائِح صحيَّة حولَ تدريب الدِّماغ وتحفيزه يوميًّا

  يُساعِدُ تحفيزُ الدِّماغ على شحذ مهارات الذَّكاء وحفظ الذَّاكرة مع تقدُّم الشخص في العمر؛ ومن هُنا تأتي أهميَّةُ أن يكونَ للدماغ حصَّة يوميَّة من التمارين مثله مثل الجسم. ولذلك، تنصح الأكاديميَّةُ الأمريكيَّة لطبّ الأسرة كِبارَ السنّ باتِّباع الخطوات التالية: • ممارسة الألعاب الإلكترونيَّة المصمَّمة لشحذ الذَّاكرة على شبكة الإنترنت. • اقرأ المزيد

تركيبةُ بكتيريا الأمعاء تتغيَّر بعدَ بعض أنواع جراحة إنقاص الوزن

  بيَّنت دِراسةٌ حديثةٌ أنَّ نوعًا من جِراحة إنقاص الوزنِ، يُسمَّى جِراحة المجازة المعديَّة التنظيريَّة Roux-en-Y gastric bypass، يُحرِّضُ حدوثَ تغيُّراتٍ رئيسيَّة في مجموعة بكتيريا القناة المعويَّة. وجدَ الباحِثون أنَّ هذه الجراحةَ تُؤدِّي إلى زيادةٍ في تنوُّع بكتيريا الأمعاء، وإلى اختلاف في مجموعة البكتيريا عن الأشخاص البدينين والأشخاص من ذوي الوزن اقرأ المزيد

قد تؤدِّي العدوى بفيروس زيكا إلى مشاكل في العين عندَ المواليد

  قال باحِثون إنَّهم يعملون على دراسة كيف ينتقل فيروسُ زيكا zika من القِردة الحوامل إلى أجنَّتِهنَّ، وإنَّهم يعتقِدون أنَّ خُطورةَ هذه العدوى بالنسبة إلى النِّساء الحوامل قد تكون أكثرَ ممَّا بيَّنته الأبحاث سابقًا. قال المشرِفُ على فريق الباحثين تيد غولوس، أستاذ العلوم البيولوجيَّة المقارنة في جامعة ويسكنسون/ماديسون: "تُشير النتائجُ، التي اقرأ المزيد

أخبار

فيروسات كورونا

فيروساتُ كورونا أو الفيروسات التاجيَّة هي فيروساتٌ يُصاب معظمُ الأشخاص بعدواها في وقت من أوقات حياتهم. وهي منتشرة في العالم. كما أنَّها يمكن أن تصيبَ البشر والحيوانات. هناك أنواع مختلفة من فيروسات كورونا يمكن أن تصيبَ الناس، وأن تسبِّب لهم المرض. ..المزيد

صحة المرأة

الحمل الصحي

إن تناول طعام صحي أمر في غاية الاهمية خلال فترة الحمل لتزويد الطفل بكل ما يحتاجه لينمو ويتمتع بصحة جيدة. تحتاج النساء الحوامل ثلاثمئة سعرة حرارية إضافية في اليوم الواحد ...