الوقاية من إصابات الإجهاد المتكرر

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
الوقاية من إصابات الإجهاد المتكرر

يمكن أن تحدثَ الإصابةُ الناجمة عن القيام بعمل متكرِّر بسبب مجموعة متنوِّعة من المهام التي تُجرى خلال تأدية العمل، كالحركات العنيفة أو المتكرِّرة، أو بسبب اتِّخاذ وضعية سيِّئة للجسم في أثناء القيام بالعمل.

تصيب هذه الحالةُ أجزاء تقع في القسم العلوي من الجسم، مثل الساعد والمرفق والمعصم واليد والكتف والرقبة.

يترافق حدوثُ هذه الحالة مع تأدية عمل معيَّن بصورة متكرِّرة أو لفترة طويلة من الزمن.

تحدث الحالةُ غالباً عند الأشخاص الذين يعملون على أجهزة الكمبيوتر، أو يقومون بأعمال متكرِّرة يدوية.

ومن الأعراض التي يعاني منها المصابُ بهذه الحالة نذكر الألمَ أو التشنُّج أو التيبُّس أو الضَّعف أو الوخز أو الخدر أو التورُّم.

فإذا كان لدى الشخص أيٌّ من هذه الأعراض، فمن الضروري الحصولُ على العلاج وبسرعة؛ فكلَّما بدأ العلاج باكراً، كانت فرصُ الشفاء أفضل.

 

 

 

كلمات رئيسية:
الإجهاد، المتكرر، الجلوس، الصحيح، الفأرة، راحة، العمل

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 14 نوفمبر 2012

الاختصاص