طبق الدجاج الإيطالي

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2

● نصف ملعقةٍ كبيرة من زيت الزيتون.

● بصلة مفرومة.

● قطعتان من صدر دجاج من دون جِلد.

● 10 حبَّات من شرائح المشروم (الفطر).

● 2 × 400 غرام من الطماطم المفرومة.

● ملعقتان من شاي الأعشاب المُجفَّفة.

● 2 ملعقة شاي من الصلصة حسب المذاق المطلوب (مثل صلصة ويرستشاير Worcestershire sauce).

● فلفل أسود مطحون.

● 210 غرام من المعكرونة الجافَّة.

● ريحان طازج "للتزيين".

 

 

 

كلمات رئيسية:
طبق الدجاج الإيطالي، الغلوتين، الحساسية، نصائح غذائية، نظام غذائي صحيح، أطباق صحية

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 6 يوليو 2013