دليل تنظيف الأسنان

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
Teeth cleaning guide
  •  ينبغي تفريشُ الأسنان لمدَّة دقيقتين على الأقل في الصباح قبلَ الفطور، وعند المساء قبل الذهاب إلى النَّوم (وبشكل مثالي بعدَ ساعة من تناول وجبة العشاء).
  •  قد يؤدِّي تفريشُ الأسنان بعدَ الوجبة الطعامية مباشرةً إلى إلحاق الضَّرر بالأسنان، لاسيَّما إذا تناولَ المرءُ عَصائرَ أو مَشروباتٍ غازية، أو مأكولاتٍ تحتوي على حموض، وذلك لأنَّ الميناءَ يَتَليَّن بسبب الحمض، وقد يؤدِّي تفريشُها بوجود آثار الحمض إلى سحلها واهترائها. وبذلك، فإنَّ انتظارَ ساعة من الزمن يعطي الفرصةَ للعاب ليقومَ بتعديل الوسط الحمضي.
  •  يجب تَجنُّبُ الإكثار من تناول المشروبات والمأكولات الحمضيَّة، والاقتصار على تناولها في أثناء وجبات الطعام.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 5 فبراير 2012

الاختصاص