شوربة الأرز بالملفوف و الدجاج

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 157 سعرة حرارية و 4 غرامات من الدهون و 30 ميليغراما من الكولستيرول و 15 غراما من الكربوهيدرات و 16 غراماً من البروتين و غرامان من الألياف و 166 ملغ من الصوديوم و 337 ملغ من البوتاسيوم....
  • القيمة الغذائية: حمض الفوليك (21٪ من القيمة اليومية) وفيتامين (أ) (20٪ من القيمة اليومية).
  • حصص الكربوهيدرات: 1
  • البدائل: 1 من النشا و  1/2 1من اللحوم الخالية من الدهون.

 

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 5 يوليو 2013

الاختصاص