السمك بالكاري

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2
  •  ملاعق طعام من زيت الكانولا.
  • ملعقتا طعام من مسحوق الكاري.
  • بصلة مفرومة.
  • حبة فلفل أخضر مُقطعة إلى مكعبات.
  • فصي ثوم مفرومة.
  • ملعقة شاي من مسحوق الفلفل.
  • ملعقة شاي من الزعتر الطازج المطحون.
  • 32 غراما من حليب جوز الهند قليل الدسم.
  • 907 غراما من فيليه السمك.
  • 3 حبات بصل أخضر مُقطّعة إلى شرائح.
  • ملعقة شاي من الملح.



 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 6 يوليو 2013