فيليه السمك المقلي

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 163 سعرة حرارية و 8 غرامات من الدهون و 43 ملغ من الكولسترول و 8 غرامات من الكربوهيدرات و 0 غرام من السكريات المضافة و 13 غراما من البروتين و 0 غرام من الألياف و 368 ملغ من الصوديوم و 249 ملغ من البوتاسيوم.
  • حصص الكربوهيدرات: 1/2
  • البدائل: 1/2 من النشا و 3 من اللحوم الخالية من الدهون و 1/2 من الدهون.

 

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 6 يوليو 2013