الباذنجان بالبرغل

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2
  • كوب من البرغل.
  • 4 ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر.
  • 453 غراما من الباذنجان.
  • بصلة مُقطّعة إلى مكعبات.
  • بصل أخضر مفروم.
  • فلفل أخضر مُقطّع إلى مكعبات.
  • حبة جزرة مُقشّرة ومُقطّعة إلى شرائح.
  • فصي ثوم مُقطّعة إلى مكعبات.
  • ملعقتا طعام من معجون الطماطم.
  • ملعقة شاي من الأوريجانو المُجفّف.
  • ثلاث أرباع ملعقة شاي من الملح.
  • فلفل طازج مطحون.
  • نصف كوب من مرق الدجاج منخفض الصوديوم.
  • كوب من البقدونس المفروم.



 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 6 يوليو 2013