قطع لحم الضأن بالأعشاب مع سلطة الكُسكُس اليونانية

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2
  • كوب ماء.
  • ملعقة طعام من الثوم المفروم.
  • ملعقة طعام من البقدونس المفروم.
  • ربع ملعقة شاي من الملح.
  • 1133 غراما من قطع لحم الضأن قليل الدسم.
  • ملعقتا شاي من زيت الزيتون البكر.
  • نصف كوب من الكسكس ذو الحبوب الكاملة.
  • حبتان من الطماطم المفرومة.
  • حبة خيار مُقشّرة و مُفرومة.
  • نصف كوب من جبنة الفيتا.
  • 3 ملاعق طعام من عصير الليمون.
  • ملعقتا طعام من الشبت الطازج المفروم.



 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 6 يوليو 2013