الدجاج المشوي بتوت العليق و صلصة الهويسن

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 398 سعرة حرارية و 11 غراماً من الدهون و 86 ميليغراما من الكولستيرول و 44غراماً من الكربوهيدرات و 4 غرامات من السكريات المُضافة و 28غراماً من البروتين و 4 غرامات من الألياف و313ملغ من الصوديوم و376ملغ منالبوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: السيلينيوم(54٪ من القيمة اليومية) والزنك(20٪ من القيمة اليومية) والالياف (16٪ من القيمة اليومية).
  • حصص الكربوهيدرات: 3
  • البدائل: 2 من النشا و1 من الكربوهيدرات الأخرى و3 من اللحوم الخالية من الدهون.

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission



 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 12 فبراير 2014