معكرونة بالفرن مع الجبنة

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2
  • 3 ملاعق طعام من فتات الخبز اليابس.
  • ملعقة شاي من زيت الزيتون البكر.
  • ربع ملعقة شاي من مسحوق الفلفل الأحمر.
  • 30 غراما من السبانخ.
  • كوب و ثلاث أرباع من الحليب قليل الدسم.
  • 3 ملاعق طعام من الدقيق مُتعدّد الاستعمالات.
  • كوبان من الجبنة المبشورة.
  • كوب من الجبنة قليلة الدسم.
  • ثمن ملعقة شاي من جوز الطيب المفروم.
  • ربع ملعقة شاي من الملح.
  • فلفل طازج مطحون لإضافة نكهة.
  • ربع كيلو غرام من المعكرونة التي تحتوي على القمح الكامل.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 19 فبراير 2014