ساندوتش البوريتو بالدجاج المشوي

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة: 404 سعرة حرارية و 8غرامات من الدهون و 80 ملغ من الكولسترول و48 غراما من الكربوهيدرات و 32 غراما من البروتين و 6 غرامات من الألياف و600 ملغ من الصوديوم و531 ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: الألياف(24٪ من القيمة اليومية)  والحديد (20٪من القيمة اليومية).
  • حصص الكربوهيدرات:1/22
  • البدائل:1/22 من النشا وحبة خضار و 4 من اللحوم الخالية من الدهون.

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission











 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 23 مارس 2014

الاختصاص