عصير البرتقال ببذور الكتان

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 209 سعرة حرارية و 4 غرامات من الدهون و0 ملغ من الكولسترول و 41 غراما من الكربوهيدرات و 0 من السكريات و 5 غرامات من البروتين و 6 غرامات من الألياف و 38 ملغ من الصوديوم و 964 ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: فيتامين(أ) (467٪ من القيمة اليومية) وفيتامين (سي) (137٪ من القيمة اليومية) والبوتاسيوم(28٪ من القيمة اليومية) والمغنيسيوم(20٪ من القيمة اليومية).
  • حصص الكربوهيدرات: 2
  • البدائل: 2 من الفاكهة و1 1/2 من الخضار و 1 من الدهون.



 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 23 مارس 2014

الاختصاص