أفخاذ الدجاج بالكاري مع قطع الخبز المُحمّص والزبدة

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2
  • 3 ملاعق شاي من زيت الكانولا.
  • 8 أفخاذ دجاج بلا عظم و لاجلد.
  • ثلاثة أرباع ملعقة شاي من الملح.
  • بصلة كبيرة مٌقطعة إلى شرائح.
  • 2 ملعقة طعام من بودرة الكاري.
  • نصف ملعقة شاي من الزنجبيل المطحون.
  • نصف ملعقة شاي من الفلفل الطازج.
  • 6 ملاعق طحين مُتعدّد الاستعمالات.
  • علبة من مرق الدجاج منخفض الصوديوم.
  • كوب من الحليب قليل الدسم.
  • كوبان من البازلاء المُجمّدة.
  • ربع كوب مايونيز قليل الدسم.
  • ملعقة طعام من عصير الليمون أو خل التفاح.
  • 2 ملعقة طعام من الزبدة غير المُملحة.
  • 4 شرائح من الخبز ذو القمح الكامل بدون حواف و مُقطّع إلى مُكعبات.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 25 مارس 2014