بيتزا على الطريقة التركية

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل شريحة على: 286 سعرة حرارية و14غراما من الدهون و 31ملغ من الكولسترول و 28 غراما من الكربوهيدرات و 12غراما من البروتين و 3 غرامات من الألياف و513 ملغ من الصوديوم و281 ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية:20٪ من القيمة اليومية من فيتامينأ و13ملغ من فيتامينسي(20٪ القيمة اليومية) و 171 ملغ من الكالسيوم(15٪ من القيمة اليومية) و 15٪من القيمة اليومية من الألياف.
  • حصص الكربوهيدرات:2
  • البدائل:1/21 من النشا و حبة خضار  و 1 من اللحوم عالية من الدهون و1من الدهون.

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission





 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 9 ابريل 2014

الاختصاص