أسكلوب بنكهة مسحوق التوابل الخمسة

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 61 سعرة حرارية وغرامان من الدهون و 19ملغ من الكولسترول وغرامان من الكربوهيدرات و 0 غراما من السكريات المضافه و10غرامات من البروتين و0غرام من الألياف و164ملغ من الصوديوم و183ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائيه: البروتين والمغنيسيوم والبوتاسيوم و السيلينيوم.
  • البدائل: 1 ونصف من اللحوم قليلة الدسم.

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission







 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 1 ابريل 2014