أسياخ الجمبري المشوي على سلطة الفاصوليا البيضاء

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على:212 سعرة حرارية و 8غرامات من الدهون و 95 ملغ من الكولسترول و22غراما من الكربوهيدرات و0من السكريات المضافة و17 غراما من البروتين و 8غرامات من الألياف و575ملغ من الصوديوم و242ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: فيتامين (سي) (25٪ من القيمة اليومية).
  • حصص الكربوهيدرات: 1
  • البدائل:1 من النشا و1 من الخضار و2 1/2 من اللحوم الخالية من الدهون و1 1/2 من الدهون.

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission





 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 7 ابريل 2014