شرائح بالتوت البري و البرتقال

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل شريحة على:205سعرة حرارية و 9 غرامات من الدهون و19ملغ من الكولسترول و 30 غراما من الكربوهيدرات و14 غراما من السكريات المضافة و3 غرامات من البروتين و 3 غرامات من الألياف و 70 ملغ من الصوديوم و104ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: قيتامين سي (25% من القيمة اليومية)
  • حصص الكربوهيدرات: 2
  • البدائل: 2 من الكربوهيدرات (الأخرى) و 2 من الدهون.

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission



 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 13 ابريل 2014

الاختصاص