ساندوتش الدجاج بنكهة الكُسكُس

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 479 سعرة حرارية و 17 غراماً من الدهون و 67 ملغ من الكولسترول  و 49 غراماً من الكربوهيدرات و 0 من السكريات المضافة و 34 غراماً من البروتين و 5 غرامات من الألياف و 653 ملغ من الصوديوم و 382 ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: فيتامين (سي) (57٪ من القيمة اليومية) وحمض الفوليك و فيتامين (أ) (40٪ من القيمة اليومية) والحديد (32٪ من القيمة اليومية).
  • حصص الكربوهيدرات: 3
  • البدائل: 3 من النشا و 4 اللحوم الخالية من الدهون، و 2 من الدهون.

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission







 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 29 ابريل 2014

الاختصاص