يخنة بلحم الضأن

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 319 سعرة حرارية و 15 غراماً من الدهون و 92 ملغ من الكولستيرول و 15 غراماً من الكربوهيدرات و 30 غراماً من البروتين و 5 غرامات من الألياف و 494 ملغ من الصوديوم و 238 ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: فيتامين (سي) (30٪ من القيمة اليومية) و فيتامين (أ) (25٪من القيمة اليومية) والحديد (20٪من القيمة اليومية).
  • حصص الكربوهيدرات: 1
  • البدائل: 1/2من النشا و حبة خضار و 3 من اللحوم الخالية من الدهون.

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission











 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 29 ابريل 2014