سلطة الفتوش اللبنانية مع الدجاج المشوي

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2

السلطة

  • رغيفا خبز قمحة كاملة بقياس 25 سم لكل واحد.
  • 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر
  • ملعقة شاي وربع من السماق المطحون
  • ربع كوب من عصير الليمون.
  • نصف ملعقة شاي من الملح.
  • ربع ملعقة شاي من الفلفل الطازج المطحون.
  • حزمة خس مفرومة.
  • حبتان من الطماطم مُقطّعتان إلى مكعبات.
  • حبتان صغيرتان من الخيار مُقطّعتان إلى مكعبات
  • نصف كوب من البصل الأحمر المُقطّع إلى شرائح.
  • ثلث كوب من شرائح النعناع الطازج.

الدجاج

  • 700غراما من أصدر الدجاج بدون جلد وعظم
  • ملعقة شاي و نصف من زيت الزيتون البكر
  • ربع ملعقة شاي من الملح
  • ثمن ملعقة شاي من الفلفل الطازج المطحون

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 29 ابريل 2014

الاختصاص