قطع لحم الضأن بالليمون و الأوريجانو

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2
  • ليمون مبشور.
  • ملعقة طعام من الأوريجانو المبشور.
  • ملعقة شاي وربع من الملح.
  • فلفل طازج مطحون.
  • 8 قطع من لحم الضأن (حوالي 700 غرام).
  • ربع كوب من الطحينة.
  • ربع كوب من الزبادي السادة خالي الدسم.
  • ربع كوب من الخيار المُقطّع إلى مكعبات.
  • ربع كوب من عصير الليمون.
  • فصان ثوم مفرومة.
  • ملعقة طعام من البقدونس الطازج المفروم.
  • من ملعقة حتى ثلاث ملاعق طعام من الماء.
  • 2 ملعقة شاي من زيت الزيتون البكر.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 1 مايو 2014