الدجاج المقلي مع الليمون

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 225 سعرة حرارية و 6 غرامات من الدهون و 63 ملغ من الكولسترول و 14 غراما من الكربوهيدرات و 0 من السكريات المضافة و 27 غراما من البروتين و 3 غرامات من الألياف و 448 ملغ من الصوديوم و 796 ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: فيتامين (أ) (110٪ من القيمة اليومية) وفيتامين (سي) (60٪ من القيمة اليومية) والبوتاسيوم (23٪ من القيمة اليومية) والحديد (15٪ من القيمة اليومية).
  • حصص الكربوهيدرات: 1
  • البدائل: 2 من الخضار و 3 من اللحوم الخالية من الدهون و 1 من الدهون.

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission









 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 13 مايو 2014