الساندوتشات الفيتنامية

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 353 سعرة حرارية و 6 غرامات من الدهون و 74 ملغ من الكولسترول و 44 غراما من الكربوهيدرات و 36 غراما من البروتين و 7 غرامات من الألياف و 734 ملغ من الصوديوم و 389 ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: فيتامين (أ) (142٪ من القيمة اليومية) والسيلينيوم (34٪ من القيمة اليومية).
  • حصص الكربوهيدرات: 1/2 2
  • البدائل: 2 من النشا و حبة خضار و 4 من اللحوم الخالية من الدهون .

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 18 مايو 2014

الاختصاص