الدجاج على الطريقة التقليدية مع الزلابية

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة: 463 سعرة حرارية و 15 غراما من الدهون و 91 ملغ من الكولسترول و 45 غراما من الكربوهيدرات و 34 غراما من البروتين و 6 غرامات من الألياف و 629 ملغ من الصوديوم و 412 ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: فيتامين (أ) (100٪ من القيمة اليومية) و السيلينيوم (36٪ من القيمة اليومية) والحديد (20٪ من القيمة اليومية) وفيتامين (سي) (15٪ من القيمة اليومية).
  • حصة الكربوهيدرات: 2 1/2
  • البدائل: 2 1/2 من النشا و حبة خضار و 3 قطع من  اللحوم الخالية من الدهون و  1 من الدهون.

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission





 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 26 مايو 2014