كرات اللحم النابولية

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 283 سعرة حرارية و 11 غراما من الدهون و 73 ملغ من الكولسترول و 20 غراما من الكربوهيدرات و 23 غراما من البروتين و 5 غرامات من الألياف و 687 ملغ من الصوديوم و 271 ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: فيتامين (سي) (60٪ من القيمة اليومية) وفيتامين (أ) (30٪ من القيمة اليومية).
  • حصص الكربوهيدرات: 1
  • البدائل: 1/2 من النشا و 1 من الخضار و 2 1/2 من اللحوم الخالية من الدهون.

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 26 مايو 2014