سلطة الطماطم بالبصل و الخيار

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 58 سعرة حرارية و 3 غرامات من الدهون و 0 ملغ من الكولسترول و 8 غرامات من الكربوهيدرات و غراما من السكريات المضافة وغراماً من البروتين وغرامان من الألياف و 202 ملغ من الصوديوم و 264 ملغ من البوتاسيوم.
  • القيمة الغذائية: فيتامين (سي) (20% من القيمة اليومية).
  • حصص الكربوهيدرات: ½
  • البدائل: حبتان من الخضار و 1/2 من الدهون

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission





 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 27 مايو 2014

الاختصاص