التوفو بالتندوري

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2
  • 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
  • ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
  • 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر
  • ملعقة طعام من الثوم المفروم.
  • ملعقة طعام من عصير الليمون.
  • 450 غرام من التوفو المُصفّى من الماء.
  • ثلثي كوب من الزبادي خالي الدسم.
  • 6 ملاعق طعام من الكزبرة المفرومة للتزيين.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 16 يونيو 2014

الاختصاص