سلطة بخبز البيتا المُحمّص مع الفاصوليا

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2
  • رغيفان من خبز البيتا (بقطر 20 سم) مُقطّع إلى قطع صغيرة.
  • فصان من الثوم المُقشّر والمفروم.
  • ثمن ملعقة صغيرة من الملح.
  • 2 ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج.
  • 2 ملعقة  طعام من بذور الكمون المحمص.
  • 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر.
  • فلفل طازج لإضافة نكهة.
  • كوبان من الفاصولياء المنقطة المطهية الدافئة و المُصفّاة من الماء.
  • كوب من الطماطم الُقطّعة إلى أرباع.
  • نصف حبة خيار مُقشرة و مُقطّعة إلى مكعبات.
  • كوب من شرائح الخس.
  • كوب من جبنة الفيتا المبشورة.
  • 3 ملاعق طعام من البقدونس الطازج المفروم.
  • 3 ملاعق طعام من النعناع الطازج المفروم.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 16 يونيو 2014

الاختصاص