الجمبري المقلي مع التوابل الهنديه

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
  • تحتوي كل حصة على: 175 سعرة حرارية و 4 غرامات من الدهون و 168 ملغ من الكولسترول و 16 غراما من الكربوهيدرات و 0 غراما من السكريات المضافة و 21 غراما من البروتين و 4 غرامات من الألياف و 585 ملغ من الصوديوم و 835 ملغ من البوتاسيوم.
  • حصص الكربوهيدرات: 1
  • البدائل: 3 حبات خضار و  1/2 2 من اللحوم الخالية من الدهون و 1 من الدهون

 

Recipe by EatingWell.com. © Meredith Corporation. All rights reserved. Used with Permission







 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 15 يونيو 2014