التوفو المسلوق على الطريقة الغربية

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2
  • 3 ملاعق طعام من زيت الكانولا
  • 400 غرام من التوفو المحفوظ بالماء و المُصفّى من الماء و المسلوق
  • ملعقة صغيرة ونصف من مسحوق الفلفل
  • ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح
  • حبة كوسه صغيره مثقطّعه إلى مكعبات
  • ثلاث أرباع كوب من الذره
  • 4 حبات بصل أخضر مُقطّعه إلى شرائح
  • نصف كوب من جبنة مونتري المبشوره
  • نصف كوب من الصلصه الجاهزه
  • ربع كوب من الكزبره الطازجه المفرومه

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 16 يونيو 2014