الرياضة والسكري

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2
  1. زيادة استجابة الخلايا للأنسولين والتقليل من ممانعتها لدخوله، لأنَّ عدمَ استجابة الخلايا للأنسولين يؤدِّي إلى ارتفاع مستوى السكَّر في الدم.
  2. تقوية الجهاز التنفُّسي والدموي (تقوية عضلات القلب).
  3. خفض ضغط الدم.
  4. خفض مستوى الدهون في الدم.
  5. دعم جهود إنقاص الوزن والمحافظة عليه.
  6. زيادة قوَّة العضلات.
  7. تحسين المزاج والثقة بالنفس. 

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 5 مايو 2015