النظام الغذائي الخاص بعملية ربط المعدة

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

الأطعمة والسوائل المسموحة

  • السوائل الشفَّافة التي يمرُّ من خلالها الضوء، مثل عصير التفَّاح والعنب (خالية من السكر ومصفَّاة  من دون لب).
  • مكعَّبات الثلج.
  • مَرَق الدَّجاج أو اللحم (مصفَّاة وخالية من الدهون).
  • جيلي صِرف (جيلاتين)

 الأطعمة والسوائل الممنوعة

  • العلكة/ اللِّبان.
  • استخدام المصَّاص/الشفاط لشرب السوائل.

 ملاحظة: اشرب ببطء 30 ميليلتراً خلال 10 دقائق (30 ميليلتراً تعادل ملعقتين أكل).

 مثال على حمية السوائل الشفافة

  • الفطور:

كوب مَرَق دجاج

جيلي (هلام)

  • وجبة خفيفة:

كوب عصير تفاح

مكعَّبات ثلج

  • الغداء:

كوب مَرَق لحم

كوب عصير عنب

جيلي

  • وجبة خفيفة:

كوب عصير عنب

مكعَّبات ثلج

  • العشاء:

كوب عصير تفاح

كوب مَرَق دجاج

جيلي

  • وجبة خفيفة:

كوب عصير عنب

كوب مرق لحم



 

 

 

كلمات رئيسية:
ربط معدة، حمية، ريجيم، تخسيس الوزن، نظام غذائي، خسارة وزن

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 13 مايو 2015