طفح الحَرِّ

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

طفحُ الحرِّ ليس من الحالات الخطيرة، ونادراً ما يتطلَّبُ علاجاً مُحدَّداً، حيث يختفي عادةً بعد بضعة أيَّام.

ولكن، هناك عدَّةُ أشياء يمكن القيام بها لتخفيف الأعراض مثل:

● تجنُّب الحرارة الزائدة والرطوبة - وفي حال الخروج من المنزل، ينبغي قضاءُ الوقت في الظلِّ أو استعمال مروحةٍ صغيرة، حيث إنَّ زيادةَ التَّعرُّض للمزيد من الحرارة سوف يزيد من التَّعرُّق وربَّما يُفاقم من حالة الطَّفح. كما يجب شربُ الكثير من السوائل لتفادي حدوث التجفاف، وخصوصاً في الطقس الحار.

● ارتداء الملابس القطنيَّة الفضفاضة - وتجنُّب ارتداء المنسوجات الصناعيَّة، مثل البوليستر والنايلون التي تحبس الحرارةَ بشكلٍ أكبر من المنسوجات القطنية.

● الحفاظ على برودة الجلد - فمن شأن إجراء حمَّامٍ بارد أن يُخفِّض حرارةَ الجسم، ويُهدِّئ البشرةَ، ويُساعد على إيقاف التَّعرُّق. كما أنَّ البقاءَ في غرفةٍ مكيَّفة لبضعِ ساعاتٍ يوميَّاً سوف يوفِّر الرَّاحةَ أيضاً. ويمكن استعمالُ الكمادات الباردة أيضاً، ولكن يجب عدمُ تركها على البشرة لمدَّة أكثر من 20 دقيقة.

● استعمال دَهُون الكالامين - وهو متوفِّرٌ في معظم الصَّيدليَّات، وسوف يُساعد على تهدئة تهيُّج الجلد وتسكين ألمه.

● استعمال كريم هيدروكورتيزون منخفض التركيز، وهو متوفِّر في الصيدليَّات أيضاً، ويُعدُّ فعَّالاً في علاج مناطق الجلد المتهيِّجة والحاكَّة بشدَّة، غير أنَّه ينبغي تجنُّبُ تطبيقه على الوجه واتِّباع التعليمات المرفقة به دائماً.

● قد تساعد الأقراصُ المُضادَّة للهيستامين في السيطرة على الحكَّة؛ ولكن ينبغي استشارة الطبيب أوَّلاً، لأنَّ استعمالَها ليس مناسباً دائماً.







 

 

 

كلمات رئيسية:
طفحُ الحرِّ، Prickly heat، الدُّخنِيَّةُ الحَمراء، حَصَف الحَرّ، Miliaria rubra، هيدروكورتيزون، دَهُون الكالامين، مُضادَّات الهيستامين.

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 30 ديسمبر 2015