المرأة وأمراض القلب

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

تشير بعضُ الدراسات إلى أنَّ الإجهادَ النفسي أو الشدَّة يمكن أن يساهما في الإصابة بمرض القلب. إذا تعرَّض الشخص للكثير من الإجهاد النفسي، فمن المهمِّ أن يتعلَّمَ كيفيةَ الاسترخاء. وهناك بعض التقنيات أو الطرق البسيطة التي يمكن  تعلُّمها للسيطرة على الإجهاد النفسي. إذا كان الشخصُ يشعر بالتوتُّر والقلق بطريقةٍ تؤثِّر في حياته اليومية، يمكن أن يساعدَه الطبيبُ على التحكُّم في ذلك.



 

 

 

كلمات رئيسية:
: مرض القلب heart disease، النساء، التدخين، النظام الغذائي.

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

المراجع
NHS Choices, UK

 

أخر تعديل: 25 سبتمبر 2016