العلاقة الصحية بين الوزن والطول ومؤشِّر كتلة الجسم

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

بالنسبة للعلاقة الصحية بين الوزن والطول، فهي تُحسَب من خلال ما يُدعى مؤشِّر كتلة الجسم Body mass index (BMI)، بتقسيم الوزن بالكيلو غرام على مربَّع الطول بالمتر؛ فمثلاً إذا كان طولُ الشخص 180 سنتمتراً ووزنه 80 كيلوغراماً، يكون مؤشِّرُ كتلة الجسم لديه هو 24.7 تقريباً.

وفيما يلي ما تدلُّ عليه نسبةُ مؤشِّر كتلة الجسم:

النسبة

الدلالة

أقل من 15

نقص شديد جداً في الوزن

من 15 إلى 16

نقص شديد في الوزن

من 16 إلى 18.5

نقص في الوزن

من 18.5 إلى 25

وزن طبيعي (وزن صحِّي)

من 25 إلى 30

وزن زائد

من 30 إلى 35

بدانة من الصنف الأوَّل (بدانة معتدلة)

من 35-40

بدانة من الصنف الثاني (بدانة شديدة)

أكثر من 40

بدانة من الصنف الثالث (بدانة شديدة جداً)

ومن المعلوم أنَّ زيادةَ الوزن والبدانة ينطويان على أخطار على الصحَّة، لاسيَّما مرض السكَّري وارتفاع ضغط الدم ومشاكل التنفُّس والمفاصل وأمراض القلب والأوعية.



 

كلمات رئيسية:
مؤشِّر كتلة الجسم، Body mass index (BMI)، زيادة الوزن، البدانة، السكَّري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية.

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

المراجع
NHS Choices, UK

 

أخر تعديل: 25 سبتمبر 2016

الاختصاص