التعافي من النوبة القلبيَّة

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

بعدَ العودة إلى المنزل، يُوصَى بالراحة والاكتفاء بالأنشطة الخفيفة فقط عادةً، مثل المشي القصير وصعود الدرج لفتراتٍ قصيرة في اليوم.

يمكن زيادةُ مقدار النشاط اليومي بالتدريج على مدى عدَّة أسابيع؛ وتعتمد سرعةُ إنجاز ذلك على حالة القلب والحالة الصحِّية العامَّة للمريض. ويمكن أن يقدِّمَ فريقُ الرعاية مشورةً مفصَّلة أكثر حولَ الخطَّة الموصى بها لزيادة مستويات النشاط.

ينبغي أن يتضمَّنَ برنامجُ التأهيل القلبي مجموعةً من التمارين المختلفة، وذلك حسب عمر المريض وقدرته. وتكون معظمُ هذه التمارين هوائيَّة، وهي تمارينُ مصمَّمةٌ لتقوية القلب وتحسين الجريان الدموي وخفض ضغط الدم. ومن الأمثلة على التمارين الهوائيَّة استعمال الدرَّاجة الثابتة والسير المتحرِّك والسباحة.



 

 

 

كلمات رئيسية:
النوبة القلبيَّة، heart attack، التأهيل، rehabilitation، التأهيل القلبي، cardiac rehabilitation، النشاط البدني، أوميغا3، omega-3، إنقاص الوزن، مثبِّطات الإنزيم المحوِّل للأنجيوتنسين، angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors، ستاتينات، statins، كلوبيدوغريل، clopidogrel، وارفرين، warfarin، حاصراتُ بيتا، beta-blockers.

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 25 سبتمبر 2016