معالجةُ وتدبير الوزن

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

يشعر الشخصُ البَدين أو زائد الوزن أنَّ إنقاصَ الوزن قد يكون تحدِّياً، مهما كان مقدارُ الوزن التي يرغب في إنقاصه. وفي بعض الأحيان، قد يبدو أنَّ أفكارَ الشخص تعمل ضدَّه، وذلك من خلال اختلاق الأعذار والوسائل للإيقاع به.



 

 

 

كلمات رئيسية:
كلمات رئيسية: تدبير الوزن، weight management، إنقاص الوزن، نظام غذائي صحي، healthy eating، إنقاص الوزن losing weight، الأكل الانفعالي، emotional eating.

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 29 سبتمبر 2016

الاختصاص