هشاشة العظام (تخلخل العظام)

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

يمكن، عندَ تشخيص هشاشة العظام، القيامُ بخطواتٍ لتقليل فرص حوادث السقوط، مثل إزالة المخاطر من المنزل وإجراء اختباراتٍ دوريَّة للسمع والبصر.

وللمساعدة على التعافي من الكسور، يمكن محاولة استعمال ما يلي:

  • وسائل العلاج الحارة والباردة، كالاستحمام بالمياه الدافئة واستعمال الكمادات الباردة.
  • استعمال التنبيه الكهربائي للعصب عبر الجلد transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS)،  حيث يُستَعملُ جهازٌ صغيرٌ يعمل بالبطارية لتنبيه الأعصاب وخفض شدة الألم.
  • طرق الاسترخاء relaxation techniques.

يمكن التحدُّثُ مع الطبيب عند الشعور بالقلق من طريقة التعايش مع هذه الحالة على المدى الطويل، حيث يمكنه الإجابة عن أيَّة تساؤلاتٍ متعلقةٍ بهذه الحالة.

كما قد يجد الشخصُ فائدةً في التحدُّث إلى مُرشدٍ مُدرَّب أو إلى طبيب الأمراض النفسية أو الأشخاص المصابين بهذه الحالة.



 

 

 

كلمات رئيسية:
هشاشة العظام، osteoporosis، كسور الورك، hip، fractures، كسور فقرات العمود الفقري، vertebrae fractures، كسور الهشاشة، fragility fractures، كورتيكوستيرويدات، corticosteroids، قياس الكثافة المعدنية في العظم، DEXA scan، التنبيه الكهربائي للعصب عبر الجلد، transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS).

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 30 سبتمبر 2016