المُتلازِمة الاستِقلابيَّة

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

يُمكِن الوِقايةُ من المُتلازِمة الاستِقلابيَّة أو الشِّفاء منها من خلال:

* إنقاص وزن البدن.

* مُمارسة النشاط البدني.

* تناوُل الطعام الصحِّي لضبط مُستويات ضغط الدَّم والكولسترول وسكَّر الدَّم.

* الامتِناع عن التدخين.

* عدم مُعاقرة الخمرة.

* تناوُل الأدوية عند الضرورة لضبط مُستويات سكَّر الدَّم والكولسترول.



 

 

 

كلمات رئيسية:
كلمات رئيسية: المُتلازِمةُ الاستِقلابيَّة، المُتلازِمةُ الأيضيَّة، metabolic syndrome، السكَّري، ارتِفاع ضغط الدَّم، البَدانة، مُقاوَمة الأنسولين، insulin resistance، زيادة الوزن.

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

المراجع
NHS CHOICES

 

أخر تعديل: 3 اكتوبر 2016