ألم العصب الوركي – عرق النِّسا

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

تنجم الإصابةُ بألم العصب الوركي في معظم الحالات عن تمزُّق أو انزلاق أحد الأقراص الغضروفية بين فقرات العمود الفقري، ممَّا يؤدِّي إلى الضغط على العصب.

وفي حالات أخرى أقلّ شيوعاً، قد ينجم ألمُ العصب الوركي عن أسباب أخرى، مثل تضيّق القناة الفقرية، أو إصابة أو عدوى أو ورم في العمود الفقري.

يمكن الوقايةُ أو التقليل من خطر الإصابة بانزلاق القرص الغضروفي، أو الأذيّة الظهرية التي تؤدي إلى الإصابة بألم العصب الوركي، عن طريق تجنُّب الوضعيات غير الصحيحة، واتِّباع القواعد الصحية في رفع الأجسام الثقيلة، بالإضافة إلى التمطيط والإحماء قبلَ وبعد التمارين الرياضية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.



 

 

 

كلمات رئيسية:
كلمات رئيسية: عصب، عرق النسا، عرق الأنسر، أو ألم العصب الوركي، Sciatica، ألم، انضغاط العصب الوركي، sciatic nerve، عمود فقري، نخاع شوكي، قناة فقرية، قرص غضروفي، خدر، تنميل، متلازمة ذنب الفرس، cauda equina syndrome.

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 12 اكتوبر 2016