عضة الصقيع

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
Frostbite
  • ادخل إلى الداخل، أو ضَع على الأقل ما يحميك من الرياح الباردة.
  • قُم بالتحرِّي عن علامات نقص الحرارة، مثل الارتجاف الشَّديد والحركات العشوائيَّة والكلام المتلعثم والتخليط؛ وعالِج ذلك قبل معالجة عضَّة الصقيع.
  • قُم بحماية الجُزء المتجمِّد من الجِسم من المزيد من البرد.
  • لتدفئة المناطق الصغيرة (الأُذُنان، الوَجه، الأنف، الأصابع، أصابع القدم)، تَنفَّس عليها أو أَدخلها ضمن ثياب دافئة بجوار الجِلد العاري.
  • لا تحكَّ أو تُمسِّد المنطقة المتجمِّدة، لأنَّ ذلك قد يزيد من ضرر الجِلد والنَّسيج تحته؛ ولا تقم بالمشي على القدمين المصابتين بعضَّة الصقيع، إلاَّ إذا لم يكن لديك خيار آخر.
  • حافِظ على الناحية دافئةً، وارفعها فَوق مستوى قلبك؛ ولفَّها بالبطَّانيات أو بثياب ناعمة للوقاية من التَّكدُّم؛ واغمرها إن أمكن في ماء دافئ (40-42 درجة مئويَّة) لمدَّة 15-30 دقيقة.
  • عندما تتشكَّل الفقاعات، لا تَفقأها.
  • تَناوَلِ الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين (التَّايلينول) لتخفيف الألم.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

المراجع
فريق التحرير في الموسوعة

 

أخر تعديل: 5 مارس 2012