نصائح للمساعدة على مكافحة التعب والإرهاق

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
نصائح للمساعدة على مكافحة التعب والإرهاق

تَنجمُ العَديدُ من حالات التَّعب غير المفسَّر عن الشدَّة النَّفسية، أو عدم كفاية النوم، أو النظام الغذائي الفقير، أو غير ذلك من عوامل أسلوب الحياة. ولذلك، يمكن الاعتمادُ على النَّصائح اللاحقة للمساعدة على استِعادة الشعور بالطاقة والحيويَّة.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 6 مارس 2012

الاختصاص