المحافظة على نظافة المهبل وصحته

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

المَهبِلُ vagina عضوٌ مخلوقٌ ليحافظ على نظافته بمساعدة مفرزاته الطبيعيَّة. وعلى المرأة أن تعلمَ كيف تُبقي مهبلَها نظيفاً وصحِّياً، دون الحاجة إلى حمَّام (دوش) المهبل douche أو المسحات المهبليَّة vaginal wipes.

المهبلُ أنبوبٌ عضلي داخل جسم المرأة، يمتدُّ من عنق الرحم (فتح الرحم) إلى فتحة المهبل. وتحيط الأعضاءُ الجنسيَّة الخارجية، والتي تُسمَّى الفرج vulva، بفتحة المهبل.

إنَّ المحافظةَ على الصحَّة اليومية العامَّة يمكن أن يساعدَ على الحفاظ على المهبل في حالةٍ صحِّية جيِّدة؛ ويتحقَّق ذلك باتِّباع نظامٍ غذائي صحِّي وممارسة الرياضة، حيث تساعد ممارسةُ التمارين العادية على الحفاظ على وظيفةٍ جيِّدة للمهبل، لأنَّ المشي والجري يساعدان على تقوية قاع الحوض، فضلاً عن تعزيز الصحَّة العامَّة.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 22 فبراير 2012

الاختصاص