المعالجات والأدوية التي ينبغي أن تتوفر في المنزل للحالات المرضية الشائعة

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

معظمُ حالات الصداع ليست مهدِّدة للحياة، ونشعر بالارتياح عادةً عن طريق الأدوية، أو تغيير نمط الحياة، أو طرق الاسترخاء.

نصائح للرعاية الذاتية:

● لتخفيف الألم، يفيد الباراسيتامول بشكلٍ جيِّد عادةً في تخفيف الصُّداع من نوع الصُّداع التوتُّري tension-type headache. ومن الأفضل تَناولُ جرعةٍ كاملة بمجرَّد أن يبدأ الصداع. كما يمكن أن تؤخذَ جرعةٌ ثانية بعدَ أربع ساعات إذا لزم الأمر.

● يمكن للمسكِّنات المضادَّة للالتهاب، مثل الإيبوبروفين، أن تكونَ أكثرَ فعَّالية من الباراسيتامول لدى بعض الناس.

● يُفضَّل شربُ الكثير من السوائل غير الكحولية، وتجنُّبُ المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والكولا.

تشفى معظمُ حالات الصُّداع في غضون ساعات قليلة. ومع ذلك، يجب الاتِّصالُ بالطبيب أو مقدِّم الرعاية الصحِّية إذا ظهرت أعراضٌ جَديدة، أو تفاقمَ الصداع، أو كان الشخصُ قلقاً أو لا يزال في حاجة إلى مزيد من المشورة.

 

 

 

كلمات رئيسية:
آلام الظهر، التهاب الجلد، حرقة المعدة، اللَّذع، عسر الهضم، احتقان الأنف، الإمساك، الصُّداع النِّصفي، الشَّقيقة، السُّعال، حَبُّ الشباب، العُدُّ، التواء المفاصِل والوثي، الصُّداع.

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

المراجع
NHS Choices

 

أخر تعديل: 8 ابريل 2012