التعايش بشكل أفضل مع المرض المزمن

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

يصبح التَّعاملُ مع المرض المزمن أصعب عندما تبدأ مشاكل صحِّية أخرى بالظُّهور أيضاً. ولكنَّ اتِّباع خيارات نمط الحياة الصحيح يمكن له أن يُحدِثَ أثراً، مثل تناول الأطعمة الصحِّية وتجنُّب التدخين والبقاء بحالة نشاط وتقليل الإجهاد والكرب. لذلك، تذكَّر أن تعتني بنفسك بشكلٍ كامل.

 

 

 

كلمات رئيسية:
مرض مزمن، أمراض مزمنة، الرعاية الذاتية

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

المراجع
فريق الموسوعة

 

أخر تعديل: 16 مايو 2012

الاختصاص